apricot-tree blog

　今日も近くの中学校のプール解放に行ってきました。

　ここのプール、新しいのと水温がちょうどよい(29℃くらい）のが気に入っていてのですが、今日は。。。ぬっ、ぬるい。

　しかも一か所から温水加えているらしく、泳いでいるとだんだん周りの水がお湯に近づいて行く感じ。
　一番暖かいところは、あーあ、いい湯だなみたいな暖かさになっていました。

　水温が高いと早くにバテちゃうので嫌いなんですが、今日から年配の方が多く参加する団体利用が再開したから、しかたないのかなぁ。秋ですねー。

　まあ、もともとダイエット目的で通っているので、バテるくらいに負荷がかかった方が効果的かもしれませんね。
　
【水泳ダイエット　途中経過】目標、30週で10kg減。
　　もう15週目、折り返し。
　　泳いだ距離累積　31.9km
　　体重減の累積　　　5.0kg　（つい甘いものに手が出て、また足踏みです。）